Einfache Rezepte zum Fit-Bleiben
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Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung als Garanten für körperliche und geistige Fitness – unter diesem Motto stand die jüngste Aktion im Lebensmittelmarkt „nah & gut Kehr“ in Leitershofen. Marktinhaberin Barbara Kehr stellte dazu leichte Kost vor, die – wenn man eine gewisse Grundausstattung zuhause hat – selber ohne großen Aufwand zuzubereiten ist. Im Mittelpunkt ihrer Verkostung standen diesmal kaltgepresste Öle aus erster Pressung und aus der Region. Die Tester waren sich einig: Kümmelöl gibt einer selbst gekochten Pilzsuppe, Zitronenöl einem mit Liebe gebackenen Zitronenkuchen ein ganz besonderes und vollkommen natürliches Aroma. Mitarbeiterinnen des Gögginger Sportclubs „Mrs. Sporty“ stellten darüber hinaus ihr alltagstaugliches Trainings- und Ernährungskonzept mit individueller Betreuung vor. „2-3 Mal pro Woche jeweils 30 Minuten bei uns trainieren und die Pfunde purzeln. Man fühlt sich voller Energie“, sagen die Fitness-Expertinnen. Und weil dieser Aktionstag ein so großer Erfolg war, wird das Ganze im Lebensmittelmarkt an der Hauptstraße 58-60 in Leitershofen wiederholt am Freitag, 13. Dezember, ab 15 Uhr – mit neuen, interessanten Kochrezepten der Supermarktchefin, versteht sich …
Text: Daniela Ziegler