Glücklichen Geburtstag, Mrs.Sporty! Der Club in Göggingen feierte sein 2-jähriges
Rückenprobleme lindern mit dem Trainingskonzept von Tennisspielerin Stefanie Graf
50 Frauen für vierwöchige Studie gesucht
Leiden auch Sie unter Rückenschmerzen und Verspannungen? Bewegen Sie sich zu wenig und vernachlässigen so Ihre Rumpfmuskulatur? Eine Linderung der Volkskrankheit Rückenschmerzen stellt eine neue Studie in Aussicht, die vom Mrs.Sporty Club in Göggingen durchgeführt wird.
Einen Monat lang werden die Trainerinnen die Teilnehmerinnen durch ein von Tennislegende Stefanie Graf mit entwickeltes Trainingsprogramm begleiten, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist. Mitmachen kann jede Frau von 18 bis 88. Vorausgesetzt, keine medizinischen Gründe verbieten regelmäßige leichte Bewegung. Übergewicht ist dagegen kein Problem. „Es ist sogar sehr wahrscheinlich, dass die Pfunde während der Studie purzeln“, erklärt Petra Trum, Clubinhaberin.
In den vier Wochen werden die Teilnehmerinnen zweimal pro Woche je 30 Minuten das Mrs.Sporty Zirkeltraining mit persönlicher Betreuung absolvieren. Zusätzlich sollten sie sich ca. 15 Minuten pro Woche Zeit nehmen, um ihren Allgemeinzustand und ihre persönlichen Erfahrungen zu dokumentieren.
Die Studienreihe soll zeigen, dass Frauen mit Hilfe des Konzeptes von Mrs.Sporty in nur 4 Wochen ihre Rückenbeschwerden merklich lindern und gleichzeitig Gewicht verlieren können. Hierzu trainieren die Teilnehmerinnen bei Mrs.Sporty Ausdauer und Kräftigung an den gelenkschonenden und leicht bedienbaren, hydraulischen Geräten. Mehr Vitalität und ein gesteigertes Wohlbefinden sind zusätzliche positive Effekte.
Um die Studienreihe und das Konzept von Mrs.Sporty kennen zu lernen, findet am Freitag, dem 20.09. um 19.30 Uhr und am Samstag, dem 21.09. um 13.30 Uhr jeweils ein Infotermin statt, zu dem Sie sich unter 0821-65041520 anmelden können. „Die Teilnahme an den Informations-Terminen und an der Studienreihe sind völlig unverbindlich“, so die Clubinhaberin Andrea Deubler.
Es freuen sich auf Sie Ihr Mrs.Sporty-Club Göggingen, Petra Trum und Andrea Deubler mit Team!
Mrs.Sporty Club 522 Go?ggingen Bgm.-Aurnhammer-Str. 27 86199 Augsburg www.mrssporty.de/club522