Während die Teams der saudischen Pro League in diesem Sommer einen Star nach dem anderen aus Europa kaufen (Cristiano Ronaldo, Karim Benzema u.v.m.), könnte der größte Deal noch bevorstehen. Denn wie mehrere Medien übereinstimmend berichten, hat Al-Hilal ein Angebot für Kylian Mbappé von einer Milliarde Euro abgegeben.

Was für eine surreale Welt?
Derartige Luxusprobleme haben die Postler im Sheridanpark nicht. Sie wären auf Nachfrage beim Präsidenten Heinz Krötz schon froh, wenn die Politik endlich einmal die Energiekrise in den Griff bekommen würde, um den Augsburger Vereinen adäquate Preise zur Verfügung zu stellen.

Als man in 2018 baute, war beispielsweise die Fernwärme noch das Non plus Utra in Sachen Umweltfreundlichkeit, aber auch mit 6 ct / kWh auf der betriebswirtschaftlichen Seite. Im letzten Quartal zahlte der Verein immer noch knapp 22 ct / kWh, also fast das Vierfache – so der Präsident!

Wie die Zeit vergeht …
Um so mehr freut sich der 1927 gegründete Traditionsverein, dass über 5 „harte“ Jahre nun zurückliegen und am 17.09.2023, im Rahmen eines Tags der offenen Tür, schon der fünfte Geburtstag des Sport- und Gesundheitszentrums gefeiert werden kann. Wenn unsere Zuwachsraten stabil bleiben, werden an diesem Tage vielleicht schon das 900. Fitness-Mitglied – verkündet stolz die Leiterin des Fitnessstudios, Lisa Konietzka, die damit selbst ihre eigene 5-jährige Zugehörigkeit feiern kann.

Als wir am 29.09.2018 zusammen mit Innenminister Joachim Herrmann unser Gebäude erstmals öffneten, hatte der Post SV gerade noch 620 Mitglieder in all seinen traditionellen Sportarten und kein einziges Fitness-Mitglied. Heute hat der Mehrspartenverein bereits wieder 1.740 Mitglieder. Bereits um die Jahrtausendwende hatte der Post SV schon einmal knapp 3.000 Mitglieder.

Was erwartet Sie am Tag der offenen Tür?
Eine umfangreiche Beschreibung der einzelnen Vorträge, Präsentationen, Mitmachaktionen finden sie auf der Homepage des Vereins www.postsv.de. Neben einem vielseitigen sportlichem Kursprogramm, welches ihnen die jeweiligen Kurstrainer vorstellen, einem großen Spieleparcours für Kinder in der großen Sporthalle, befinden sich auch interessante externe Partner aus Sport- und Gesundheit unter den vielen Referenten.

Der Therapiepark Augsburg, welcher der direkte Nachbar des Post SV bei der Arthro-Klinik ist, präsentiert unter dem Motto „Return to Sport“. Hierbei geht um einen kontrollierten Wiedereinstieg in den Sport nach längeren Pausen und Verletzungen. Darüber hinaus können Sie an den Stationen des Therapieparks, unter der Anleitung von ausgebildeten Physiotherapeuten, eine persönliche Laktat-bzw. Stoffwechselanalyse durchführen lassen, um Ihren aktuellen, persönlichen Leistungsstand zu erhalten.

Das Familienunternehmen Drescher + Lung, hat sich für diesen Tag auf die Themen Gesundheit und Pflege konzentriert, deckt aber in den Vorträgen und in persönlich möglichen Gesprächsterminen den gesamten Sanitätshausbereich ab. In deren Vortragsreihe geht es u.a. um „Prävention von Sportverletzungen“ und sensomotorische Einlagen: „Ganzheitliches Konzept bei Kindereinlagenversorgung“.

Was wäre ein Tag der offenen Tür, an welchem es nichts zu gewinnen gibt?
Abgesehen von den vielen großartigen Vorträgen, Informationen und Kursangeboten, gibt es selbstverständlich auch viele tolle Preise im Gesamtwert von über 2.000 € bei der großen Tombola zu gewinnen.

Der Post SV freut sich auf Ihren Besuch!

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In der Altersklasse P4 (8 Jahre und jünger) zeigte Juliane je eine Übung ohne Handgerät und mit Ball und erreichte den 8. Platz.
Ebenfalls je eine Übung ohne Handgerät und mit Ball präsentierten die Mädchen der P5 (8-11 Jahre). Bei sehr großer Konkurrenz in dieser Altersstufe erturnten sich Elisabeth, Tirza und Hannah P. den 6. Platz in der Mannschaftswertung. Den 4. Platz sicherte sich die Mannschaft mit Anne, Mathilda, Cloe und Alisa. Und über einen hervorragenden 1. Platz freute sich die Mannschaft mit Julia, Felicitas, Elena F. und Hanna D..

In der Altersstufe P6 (14 Jahre und jünger) erreichte die Mannschaft ebenfalls den 1. Platz. Antonia, Lisa, Jael und Elena P. zeigten Übungen mit Band und Keule. Je eine Übung mit Ball, Band und Keule präsentierten Fiona, Laura und Elena Z. in der Altersklasse P8 (14-16 Jahre) und sicherten sich mit ihrer Mannschaft den 1. Platz. Bei den ältesten Gymnastinnen in der P9 (17 Jahre und älter) war die Mannschaft ebenfalls ungeschlagen. Mit ihren Band-, Keule- und Reifenübungen sicherten sich Amelie, Ann-Katrin, Elina, Anastasia und Jana den 1. Platz. In der Einzelwertung gab es ein reines Pferseer-Podest mit Eva auf Platz 1, Jana auf Platz 2 und Anastasia auf Platz 3.

Im Synchronwettkampf der P9 präsentierten das Synchronpaar Eva und Anastasia sehr harmonische Übungen mit Ball, Band und Keulen und sicherten sich den 1. Platz. Der 2. Platz ging ebenfalls nach Pfersee an das Synchronpaar Elina und Jana, die ebenfalls drei sehr schöne Übungen turnten.

Die erstplatzierten Mannschaften der P5, P6, P8 und P9 haben sich ebenso für die Bayerische Meisterschaft im Herbst in Amberg qualifiziert wie die beiden erstplatzierten Einzelgymnastinnen der P9 und die beiden Synchronpaare P9.

Die Trainerinnen des TSV Pfersee sind stolz auf die Leistung aller Gymnastinnen auf dem Gau-Wettkampf.

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Höhepunkt der Trainerausbildung war die detaillierte Ausarbeitung einer Lehrprobe mit ausführlicher Analyse der Lerngruppe und Begründung der gewählten methodischen Vorgehensweise. Jeder Teilnehmer musste ein Schwimmtraining für Kinder und Jugendliche konzipieren und es in der Praxis am letzten Wochenende im Schwimmbad der Sportschule Oberhaching vor den beiden Prüfern Wilfried Fuchs und Steffen Pietsch umsetzen. Weiterer Bestandteil war eine schriftliche Prüfung mit 36 MultipleChoice-Fragen und weiteren sechs ausführlichen Fragestellungen. Um einen „schönen“ Zeitdruck zu erzeugen, war die Prüfungszeit mit nur 45 Minuten für die meisten Teilnehmer deutlich zu knapp bemessen.

So waren dann am Ende ihrer Ausbildung alle froh über das Erreichte und stolz auf ihre Leistung. Die Vorfreude, das Erlernte ab sofort mit den Kindern und Jugendlichen in den Vereinen umzusetzen, war bei allen natürlich ebenso groß. Profitiert hat er bei der Ausbildung und Prüfung in Praxis und Theorie von vielen eigenen Trainingskilometern und Schwimmwettkämpfen und der Erfahrung als Leiter von Anfängerschwimmkursen, Kinder- und Jugendtrainings im Post SV Augsburg.

Die Traineraus- und Fortbildung gemäß den Rahmenrichtlinien des Deutschen Schwimmverbandes und den Richtlinien für die Trainerquali?zierung des DOSB ist eine der wichtigsten Aufgaben des Bayerischen Schwimmverbandes.

Trainigspersonen gesucht
Der Post SV Augsburg sucht zur Verstärkung seines Teams ab Mitte September ehrenamtliche Trainerinnen und Trainer, möglichst mit Ausbildung und Erfahrung im Kinder- und Jugendsportbereich für die Unterstützung im Bereich der Anfängerschwimmkurse und der Kinder- und Jugendtrainings. Möglich ist auch ein Engagement noch ohne formale Qualifikation mit
der Option der Ausbildung zum Rettungsschwimmer bzw. Trainer oder Trainerassistenten. Hilfreich, aber kein Muss ist das Beherrschen von mindestens drei Schwimmarten. Willkommen sind auch die Bewerbungen von Lehrkräften, vor allem aus dem Bereich Sport/Schwimmen und von Studierenden im Bereich des Lehramtes oder der Sportwissenschaften. Weitere Infos und Bewerbung gerne an: bernd.zitzelsberger@postsv.de

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In wenigen Wochen können wir uns wieder an den Beeren des Holunders (Sambucus nigra) erfreuen. Seit Jahrhunderten sind sie ein kulinarischer Genuss und eine als Heilpflanze geschätzte Frucht. Auf diese Bedeutung weist auch ein Sprichwort hin: „Siehst du einen Holler, so zieh den Hut vor ihm“. Damit wird der medizinische Wert zum Ausdruck gebracht. In einem Märchen der Gebrüder Grimm wird erzählt, dass der Name auf eine „Frau Holle“ zurückgeht, die als Baumgöttin und Hausgeist verehrt wurde und den Menschen hilfreich zur Seite stand.

Als kurzstämmiger Baum mit einer breiten Krone und bogenförmigen Ästen wächst der Holunder bevorzugt an Waldrändern, Feldgehölzen und entlang der Gartenzäune. Besonders beliebt sind im Frühjahr die duftenden Blüten, die für Tee, Limonade und Sirup verwendet werden. Als „Holderkiachla“ oder „Holderschmarrn“ bereiten sie einen besonderen Gaumengenuss.

Im August werden die dunkelblauen, fast schwarzen Beeren reif, die man zu Saft, Marmelade oder Kompott verarbeiten kann. Im Volksmund sagt man sogar „Holunder tut Wunder“. Die Blüten helfen als Tee bei Erkältungen und Kopfschmerzen. Die Früchte stärken das Immunsystem und helfen gegen Grippe, Durchfall und Nervenschmerzen. Ihren Saft trinkt man mit Zucker gemischt und mit Wasser verdünnt als Genuss. Ein beliebtes Getränk ist neuerdings der „Hugo“, die Mischung von Holunderblütensirup und Sekt.

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